伊予国からオヤジのつぶやき♪
月末に喉の痛みと鼻水。

すぐ回復しました。

花粉症だったのかと思っていたら、再発。

昨日から咳が出始めて、完全に風邪ですね。

年とってからめったに風邪ひかなくなったと自慢してたのに。

油断は禁物。

こんなに高温と低温が短期間で来るとこたえます。

三寒四温どころじゃないですな。



風邪 2018 



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[2018/04/05 19:00] |
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以前も書いたと思いますが、お腹の調子が良くないです。

便秘と下痢を繰り返します。

いつから?

もう10年以上かもしれません。

そもそも胃腸が弱いです。

いつから?

生まれた時からかもしれません。

最近は、歳とってきたので整腸薬を手放せません。

今まで試した中では比較的お腹に合ってる薬を決めてます。

整腸薬は便秘と下痢が治ると書いてますが、実際にはそうもいきません。

便秘に効くか下痢に効くか、どっちかではないでしょうか。

私のお腹は、どちらかというと下痢気味です。



整腸薬が無くなったのでドラッグストアへ行きました。

いつもの物を手に取っていたら、薬剤師さんが来て、

勧めてくれた別の薬を買うことにしました。


整腸薬・強ミヤリサン 
強ミヤリサン

ミヤネ屋さんじゃないですよ!

限られた薬局にしかないそうです。

なぜなのか業界の事情は知りません。

少し高かったけど、中身が多いので単価は安い薬です。

ミヤリサンの効果を説明してもらったけど飲んでみないと分かりませんね。



早速、試してみると・・・

下痢気味のお腹が治りました。

けっこう効く感じです。

こうなると、翌日便秘で出なくなるのです。

ところが、普通に出るではありませんか。

こんな薬があるんだ。

ちょっと驚きました。

引続き使いたいと思います。



この薬の宣伝ではありません。

困ってる方が大勢いると思いますので体験談です。

ただし、お腹の事情は個人差が大きいと思います。

あなたにピッタシ合えばいいのですが。。。





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[2018/03/30 20:27] |
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今年初めてウォーキングしました。

2km程度ですが、しんどいです。

買い物をして帰ったので腕も筋肉痛。



今年は特に寒かった冬。

冬眠してました。

年末から2kg位太ってます。

人生最重量級の体重。

着れるスーツがなくなるのでウォーキングしようと思ってました。



ちょうどいいきっかけがありました。

aruku& 
aruku&(あるくと)

ウォーキングアプリです。

iPhoneにインストールして、早速使ってみました。

機能が多くておもしろすぎる。

がんばって歩けば、Tポイントまでもらえるみたいです。

やる気になる工夫がされてます。

と、いっても、おじさんには難しい。

なにがなんだか??

まあ毎日さわってたら分かるでしょう。

とにかく歩かなくては!

慣れてきたらまた報告します。



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[2018/03/17 18:00] |
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友人の整体師さんが、言っておられました。

最近、腰を痛める人が多いそうです。

この寒さと年末の忙しさのせいでしょうかね。

私も腰痛には度々悩まされてきました。

腹筋をやりだして大幅に改善したのですが、夏からさぼってました。

今週になって、どうもおかしい。

整体師さんが言ってたのは、これか!

腰痛には慣れてるので、どうしたらいいのか分かってます。

まだ腰痛というほどでもないが、要注意の段階です。


腰痛に要注意 
早速、コルセットを使って慎重に行動。

ひどくなってしまうと、トイレも行けなくなります。

今の段階で食い止めなければなりません。

腰痛には要つう意ですね。





先日の法要でめったに着ないスーツを出しました。

着れるものは2着くらいしかありません。

ウエストが合わないのです。

仕方ないので、この寒い中、春物を着ました。


腰痛に要注意 
愛用のベルトを探し回って、やっと見つけました。

ベルトは長すぎるので切って使ってました。

このベルトはウエスト70cm位の頃だったかもしれません。

背中まで回ってしまうので、左わき腹にくる長さで切ったと思います。

久しぶりに締めてみると・・・

もしかして、届かない?

切るんじゃなかった。

届いたけど、余裕が少なくてかっこ悪いです。

次回は新しいベルトが必要みたいです。



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[2017/12/29 18:03] |
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衆議院選挙前日

台風21号は着々と接近中。

松山地方は朝から風雨が続いてます。

娘が右膝が痛いと言うので整形外科に連れて行きました。

大人だから、ふつう自分で行きません??かね。


雨の中、娘を病院へ 
雨の中、整形外科へ。

天気悪いせいかガラガラでした。

炎症起こしてるかもしれないみたいなことで薬をもらってきました。

膝が時々痛いなんて白血病?

関係ない?

何か月も前からだったようです。

素人はいろいろ想像してしまいます。

それより今一番問題なのは明日の選挙。

暴風雨だったら、どうするかなぁ。



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[2017/10/21 18:00] |
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